Coaching de vida:
equilibrio emocional y claridad personal
Este espacio es para ti si…
- Vives con estrés o ansiedad constantes o sensación de no poder más.
- Sientes que tus emociones te desbordan, o te cuesta gestionarlas.
- Has perdido la confianza en ti mism@.
- Quieres reconectar contigo, pero no sabes por dónde empezar.
En las sesiones trabajamos:
- Claves y recursos para gestionar el estrés y la ansiedad.
- Técnicas de regulación emocional.
- Desarrollo de la autoestima, confianza y autoconocimiento.
- Claridad en decisiones personales y momentos de cambio.
Coaching profesional:
bloqueos, propósito y mejora profesional
Este espacio está pensado para ti si…
- Estás bloqueado en tu carrera y no sabes cómo avanzar.
- Te sientes inseguro o desmotivad@ con tu situación laboral.
- Quieres emprender un nuevo camino, pero te paraliza el miedo.
- Necesitas mejorar tu autoconfianza profesional o dar el siguiente paso.
Te acompaño con:
- Recursos para potenciar tus talentos y descubrir tu propósito y valor.
- Claridad de objetivos y plan de acción profesional.
- Apoyo emocional para superar miedos, dudas o creencias limitantes.
- Desarrollo de tu presencia, motivación y comunicación.
